單親不寂寞

從以前就聽說母乳很好，我以為只有營養成分較高而已，沒想到好處那麼多^^

其實一開始餵母乳，我不知道這條路有這麼艱辛，除了身體上的疼痛、擔憂奶量的多寡之外，還必須和家人有著觀念上的抗衡(公婆老是說，母奶吃不飽啦，喝奶粉可以一覺到天亮！BALA BALA，大頭菜媽媽還是當做耳邊風，堅持做自己認為對的事情)，只要看到大頭菜健康頭好壯壯，再怎麼辛苦也是值得的啦！！

現在出門，每個人看到大頭菜兩邊垂到快掉下來的臉頰，都會不禁問，是喝什麼長大的啊？我公婆可都是很驕傲又大聲地說，是喝人奶啦！！

來看看母乳的好處有哪些吧！

1.母乳的營養成分最符合寶寶的需求，是寶寶最理想的食物(媽媽吃什麼，ㄋㄟㄋㄟ就是什麼味道。像大頭菜媽媽如果當天吃了很多魚，就發現ㄋㄟㄋㄟ也有點魚腥味，不管是什麼味道，大頭菜都得吃，完全沒有挑食的機會)。

2.母乳能預防或延緩寶寶過敏，而且容易消化，是寶寶最佳的營養攝取方式(因為母乳容易消化，常常半個小時就要餵一次，媽媽完全沒有時間睡眠，這時候是 最難熬的，各位媽媽們要努力撐過去喔)。

3.母乳有先天抗體能增強寶寶的免疫力，尤其是生產後初期幾天所分泌的初乳，可以有效保護寶寶直至他能自行產生抗體為止。

4.餵母乳的寶寶較聰明，母乳裡含有預先合成的DHA/ARA，提供寶寶腦部及視網膜發育的基礎。

5.母乳最省事且安全衛生，可免去沖泡及消毒奶瓶的麻煩(尤其在冷颼颼的寒冬半夜是最方便的，衣服一撩，奶一掏，就好了，大頭菜喝奶，我照睡)。

6.哺育母乳可滿足親子親密的關係，使寶寶心理發展健全而平衡，奠定良好正面的人格基礎。

7.幫助媽媽產後子宮收縮，延長母親產後無月經的期間(可省衛生棉的錢，拿來買尿布)。

8.刺激媽媽產生泌乳激素，可減少日後罹患乳癌及卵巢癌的機率。

9.哺乳的媽咪每日可消耗500大卡的熱量，有助產後恢復身材，達到塑身的效果(大頭菜媽媽真的是越吃越瘦喔，每次朋友來我家都看到我在吃吃吃，都笑我是愛吃鬼呢！但是大頭菜媽媽體重卻穩定持續下降喔，比懷孕前還要瘦^^)。

10.吃母乳的嬰兒較不會便秘，尿尿也沒有過量的氨，不會刺激小屁屁，少有尿布疹(大頭菜真的沒有尿布疹，不過，也是因為他每次嗯便便，大頭菜爸媽可是親自用水洗喔，不用濕紙巾去擦拭。冬天用濕紙巾擦屁屁，對寶寶來說也是種痛苦阿，大頭菜曾經因為濕紙巾太涼，打冷顫閃尿=>請自行台語發音，噴得我和大頭菜爸全身。)

11.省錢(這是我覺得最重要的)